201709/23 不安神経症の人は物事の考え方が飛躍しがち? スポンサードリンク 物事を極端に考えてしまい、不安な気持ちになる。 このことでどんどん不安は大きくなって、眠れない日々を過ごしている方も多いようです。 不安。 自分がこの感情のせいで、夜も眠れない生活を送るとは思ってもい …READPOST 不安から始まった体験 | 認知のゆがみ不安, 先読みの誤り, 心の読みすぎ, 結論の飛躍