彼氏の存在が不安で眠れないという悩みについて、対処法をご紹介しています。

このページをご覧いただきありがとうございます。

不安。

この1文字がきっかけで眠れないという状態になる方はかなり多いようです。

実際に私のサイト内でも以下のような引き金について、ご紹介をしてきました。

お金

学校

独身

彼女が眠れない時の対処

仕事

遠距離

大学受験

実にさまざまな悩みが人生の中にはあると思いますし、それぞれが眠れないほどの悩みになる気持ちも私はよくわかります。

私のサイトは、不安を増長させてしまい、不安神経症との闘病生活を送った日々や社会復帰をしたことへの体験を通じて、少しでも同じ悩みを抱える方の助けになりたい気持ちで運営しております。

サイト管理人のあやめと申します。

このページでは、彼氏の存在が不安で眠れない方のために以下のような情報をご紹介していきます。

彼氏の存在が不安で眠れない時は別れるべき？

私も同じ体験をした一人であり、最後に行きついた答えがここでした。

ですから、私のページではこの結論についてのみをじっくりご紹介していきたいと思います。

あなたは幸せになるために恋愛をしたいと願ったはず。

でも今まさにその恋愛があなたの心身をむしばむきっかけになっています。

落ち着いて、最後までじっくりご覧ください。

彼氏の存在が不安で眠れない時は別れるべき？

私が出した結論はずばり、別れました。

その答えにたどり着くまでにも大きく一喜一憂して、結論を出しても泣き続けた日々。

でも、この辛さと今をどっちが幸せだったのか？

この答えは私なりには、今が幸せだったと思えるのです。

なぜこんな答えになってしまったのかをご紹介していきます。

彼氏の存在が不安の種なら結果はいつまでもループ！

私自身が体験した時もまさに、幸せと絶望の連続になってしまっていました。

・メールが来ない日が2日あると不安だらけ。

・元気がない彼氏の様子に不安。

・怒らせてしまったかもしれない自分の行動に対する不安。

恋愛はそもそも不安を乗り越えてこその幸せが妥協点や相手を知ることによって安心が生まれてくる。

でも、それが私には正直難しいと判断したのです。

「自分すら制御できないのに、相手に安心をし続ける事がどれだけ難しい？」

こんな事を友達から言われたことがありました。

確かにその通りでした。

自分の不安を日々で助けてもらっていた私。

眠れない理由は、彼氏だけではありませんでした。

つまり、種が変われば結果はまた同じことの繰り返し。

この未来には、私自身が変わるという言葉を考えるには、ハードルが高すぎたのです。

あなたもこんな風に考えていませんか？

・いつか

・明日は

・慣れたら？

未来に希望を持つことは大切。

しかし、今不安で眠れないあなたの体力や思考を今後回復させた未来で考えた結論を出せる環境は、想像できていますか？

今はその未来が整っていないのです。

だからこそです。

あなたの体をまずはいたわってあげてください。

待ってくれるなら、待ってもらいましょう。

待てないなら、一度自分から限界を知りましょう。

その勇気がないと本当にあなたからではなく、相手から別れを告げられたら、あなたは私と同じで、立ち直る自信がない。

こんな状況かもしれないと私は心配しています。

少しでも考え方のきっかけとしてお役立てください。

また明日も何か書いていこうと思います。

また見に来てください。