勉強が不安で眠れない時を経験した際の失敗体験をご紹介しています。

このページをご覧いただきありがとうございます。

不安。

この1つの感情がきっかけで眠れないという悩みを抱えてる方も非常に多いような時代になっています。

このサイト内でも過去にいくつも不安になる原因と体験に基づく内容をご紹介してきました。

学校

大学受験

遠距離

彼氏

彼女が悩んでる

初出勤

仕事

お金

失業

一人暮らし

結婚

誰でもいろいろな悩みをがあります。

しかし、この悩みが不安になり、その後夜も眠れないという状態は決して健康な生活を安心して送れている状態とは言えないですよね？

私のサイトは、私自身も不安を増長させて、不安神経症という病気を患いながら、社会復帰を経験した経緯を含めて今悩みを抱えてる方に少しでも何かの支えになれたらと思い運営しております。

サイト管理人のあやめと申します。

今回の記事では、勉強が不安で眠れない事に対して、以下の内容をご紹介しています。

私の勉強が不安で眠れない経験

私が勉強が不安で眠れない時の失敗談

自分自身が過去の失敗が、今悩みを抱えるあなたのために何か役に立てたらうれしいです。

私の勉強が不安で眠れない経験

私自身が、勉強が不安で眠れない経験をした時の状況をご紹介していきます。

少しでも今の自分と照らし合わせてご覧ください。

勉強が不安で眠れなかった時は？

勉強というのは、学生時代の仕事なんて言葉がありますよね？

社会人になると、多くの方が、もっとちゃんと勉強しておけばよかった。

こんな言葉を口にしている時代でもあります。

私自身は、正直勉強は嫌いでした。

好きな人もときどきいますが、多くの方が勉強を好む傾向は少ないと思います。

でもこの感情を持った私のピークは、社会人となった１年目でした。

なぜか？

会社でもらった資料などを覚えていかなければいけない事があったのです。

なんで会社に入ってまで勉強？

もう勉強なんて家でやりたいなんて思ってなかった。

こんな感情があふれかえって、以下のような不安も重なり、夜も眠れない状態になりました。

・覚えられる自信がない。

・覚えられないという言葉が社会人では通用しないだろうと思っていた。

・仕事だし覚えなければいけないと思っても苦痛でしかない。

このような感情のループに流されて、眠れない日々が続きました。

そして私は今だから反省として伝えられますが、当時はそのやり方が正しいと思った間違った行動を起こします。

私が勉強が不安で眠れない時の失敗談

私が失敗した行動は以下のような内容でした。

とにかくテキストを通勤中でも片手に何とか覚えようとした。

朝は一番勉強がはかどるなんて言葉を学生時代に聞いたからこうした行動を起こしました。

幸い当時の会社は、公共機関を使った通勤。

少ない10分でも貴重だと思い、行動をしていました。

しかし、この通勤の時間に、リフレッシュをしていた私には、この行動は逆効果でした。

会社に行くことそのものがいやになる原因になりそうになっていたのです。

ですから、このページをご覧のあなたにだけはこうした方法をあまり積極的に採用しない事をお勧めしたいのです。

もしやるなら、早起きして自宅で勉強して下さい。

この方がよっぽど効率がいいです。

このページでご紹介したかった内容は以上です。

明日も頑張って更新します。