スポンサードリンク いつも不安で仕方ない。なにをしていても不安で手につかない。新しいこともなかなかできない。 不安。 まさか、この感情にこんなにも付きまとわれ、気分が休まらない日々を送ることになるとは思いもしなかった。  …

スポンサードリンク 不安。 まさか自分がこの1文字の感情のせいで、夜も眠れない生活を送るとは思ってもいなかった。 こんな気持ちになっている方も少なくないはず。 しかし、ネット上では、不安が元で、眠れないという悩みを持つ方 …

常に不安で仕方ない。他の人にとっては何でもないことで不安になってしまう。 不安。 まさか、この感情にこんなにも付きまとわれ、気分が休まらない日々を送ることになるとは思いもしなかった。 きっとこんな思いを抱いている方も多い …

常に不安で仕方ない。ほんの些細なことで不安になってしまう。 不安。 まさか、この感情にこんなにも振り回され、気分が休まらない日々を送ることになるとは思いもしなかった。 きっとこんな思いを抱いている方も多いはず。 現代社会 …

いつも不安がつきまとう。ほんの些細なことで不安になってしまう。誰にもこの気持ちを理解してもらえない。 不安。 まさか、この感情にこんなにも振り回され、気分が休まらない日々を送ることになるとは思いもしなかった。 きっとこん …

私のサイトは、私自身が不安をどんどん大きくしてしまう性格から、不安神経症を患い、闘病生活の先で社会復帰した体験を活かして、今まさに悩む方の助けになれたらという願いを込めて運営しています。 サイト管理人のあやめと申します。 …

いつも不安な気持ちでいる。ほんの些細な事ことで不安になってしまう。 不安。 まさか、この感情が頭の中をぐるぐると回る日々を送ることになるとは思いもしなかった。 きっとこんな思いを抱いている方も多いはず。 現代社会において …

仕事を頑張ってもうまくいかない。 このことでどんどん不安が強まって眠れない日々を過ごしている方も多いようです。 不安。 この感情にとらわれて、夜も眠れない生活を送るとは思ってもいなかった。 こんな気持ちになっている方も少 …

不安を解消するための様々な方法を紹介していますが、この記事では、アナット・バニエル著『動きが脳を変える　活力と変化を生み出す　ニューロムーブメント』の第2章から、脳を活性化させ、身体もよく動くようになる方法を紹介していき …

体調も精神的にもあまり優れない。 不安が募り、眠れない辛い日々を過ごしている方も多いようです。 不安。 まさか自分がこの1文字の感情のせいで、夜も眠れない生活を送るとは思ってもいなかった。 こんな気持ちになっている方も少 …